martes, 22 de julio de 2025

NORMAS BASICAS

NORMAS BASICAS 

Cada estilo tiene sus normas. Por ejemplo:

  • En mariposa y pecho, los dos brazos deben moverse al mismo tiempo.

  • En espalda, no puedes girarte antes de tocar la pared con la mano.

  • En crol, técnicamente es estilo libre, pero se usa siempre el crol porque es el más rápido.

  • En los virajes y salidas, hay que evitar movimientos irregulares o adelantados, o serás descalificado.

 tomado de AI



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